 | |||
| Solo Swimming School |
CLASS PROMO APRIL 2016
- Bagamana caranya bisa mengambang di permukaan air?
- Bagaimana menghilangkan ketakutan stres terhadap air?
- Bagaimana teknik-teknik dasar berenang yang mudah dipraktekkan?
- Bagaimana agar tidak tenggelam di kolam dalam selama beberapa lama?
- Bagamana teknik menyelam di dasar air?
- Bagaimana teknik pernafasan yang benar ketika berenang?
- Bagamana agar tidak cepat lelah saat berenang?
- Bagaimana teknik beberapa gaya renang yang mudah dipraktekkan?
- Dan masih banyak teknik dan strategi dalam berenang, semuanya akan bisa dipelajari di sini.
Anda akan mendapatkan :
- Pelatih yang friendly siap memandu dalam proses latihan
- Pelatih yang professional dari mahasiswa olahraga khusus pembinaan renang
- Jadwal waktu latihan yang fleksibel
- Bisa antar jemput untuk usia anak2
- Bisa untuk therapy bronkhitis, asma, sinusitis dan terbukti sembuh
SOLO SwimSchool adalah sebuah lembaga pendidikan dibidang olahraga khususnya cabang olahraga renang. SOLO SwimSchool adalah pelatihan renang berbasis PEMULA/NON PRESTASI yang artinya tidak mencetak untuk menjadi seorang atlet.
Olahraga renang merupakan olahraga yang popular di masyarakat. Olahraga renang dapat diajarkan pada anak-anak dan dewasa, bahkan bayi umur beberapa bulan saja sudah bisa diajarkan renang. Bagi yang muslim bukankah Nabi juga menasehati, “Ajari anak engkau berenang”. Dari kutipan berikut bahwa belajar renang merupakan teladan Nabi.
SOLO SwimSchool memberikan program pelatihan berenang yang efektif, praktis, mudah dipelajari dan tehnik yang benar untuk bisa merealisasikan tujuan dan keinginan setiap member/individu, baik anak-anak maupun orang dewasa. Kami berikan pelayanan maksimal untuk membantu dan mengajarkan anda untuk bisa berada di dalam air (berenang) secara aman & nyaman. Kami memiliki coach yang sangat terlatih dari kalangan mahasiswa sebagai seorang akademisi dalam bidang olahraga tentunya.
 |
| Friendly and Professional Swimming Coaches |
RENANG UNTUK KESELAMATAN
Keterampilan renang mempunyai manfaat yang multi guna, sekurang-kurangnya mengantisipasi dari bahaya tenggelam.
RENANG UNTUK REKREASI
Bagi mereka yang sudah bisa berenang, berenang dilaut, sungai, danau ataupun dikolam renang, adalah merupakan rekreasi yang sangat menyenangkan dan pada saat ini hampir semua tempat rekreasi dilengkapi dengan fasilitas untuk berenang, alangkah ruginya mereka yang tidak bisa berenang, karena tidak bisa memanfaatkan fasilitas yang tersedia.
RENANG UNTUK KESEHATAN
Hampir semua orang sependapat bahwa berenang sangat baik untuk menjaga kesehatan, bahkan tidak jarang seorang Dokter menganjurkan pasiennya untuk berenang, sebagai terapi untuk mengobati penyakitnya, karena dengan berenang hampir semua organ tubuh bergerak apabila berenang dengan baik dan benar yang sesuai dengan kaidah-kaidah kesehatan olahraga (sport medical) tentu lebih baik lagi.
 |
| You Will Learn To Swim in the Shortest Time |
1. MEMBENTUK OTOT, Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus ‘melawan’ massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.
2. MENINGKATKAN KEMAMPUAN FUNGSI JANTUNG DAN PARU-PARU, Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.
3. MENAMBAH TINGGI BADAN, Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya).
4. MELATIH PERNAFASAN, Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih panjang.
5. MEMBAKAR KALORI LEBIH BANYAK, Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.
6. SELF SAFETY, Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air (jatuh ke laut dll).
7. MENGHILANGKAN STRES, Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.
8. HORMON THERAPY, Karena berenang identik dengan berendam, lembaga trombosis di London, mengadakan riset tentang berendam di air dingin, hasil riset tersebut ialah: berendam di air dingin secara teratur, akan memperlancar sirkulasi darah, serta merangsang Produksi Hormon Testosteron bagi laki-laki dan Hormon Estrogen bagi wanita yang akan menambah potensi sex yang diperlukan oleh semua mahluk hidup.
 |
| We will teach your children to swim with crucial safety and life skills in a fun |
Biaya ringan mulai 350 ribu / bulan - Ready coach khusus siswa wanita - Dengan total 12 kali petemuan - Frekuensi pertemuan 2-3 kali seminggu - Durasi waktu 60 – 90 menit Keterangan: 1. Tempat latihan dikolam renang Tirtomoyo Manahan Surakarta 2. Biaya belum termasuk tiket masuk kolam renang. 3. Biaya lunas dibayar di muka pada saat pertemuan pertama. 4. Waktu Senin, Rabu, Jumat atau Selasa, Kamis, Sabtu
SEGERA HUBUNGI SEKARANG JUGA
WHATSAPP : 085726905333
NB : hal yang belum tercantum diatas akan munyusul.
|
Bagikan artikel ini..!!
0 komentar :
Posting Komentar